Des astuces naturelles contre la sinusite

La sinusite est une inflammation des muqueuses qui recouvrent l’intérieur des sinus. Elle survient généralement après un rhume car du mucus commence par remplir les sinus et finit par s’infecter. Les symptômes de la sinusite sont une congestion nasale accompagnée de douleur dans la région du nez et des maux de tête. Voici des astuces naturelles pour combattre la sinusite et réduire l’intensité de ses symptômes.

L'ail

L’ail possède des propriétés antibactériennes que le scientifique Louis Pasteur a mis en évidence en 1858. Depuis, de nombreuses recherches ont confirmé l’activité antibiotique de l’ail. L'ESCOP reconnaît également les bienfaits de l'ail comme traitement en cas d'infection des voies respiratoires.
Le traitement peut se faire par la consommation de cet aromate directement dans l’alimentation à raison de 4 gousses d'ail frais (16 g) par jour ou 2 à 4 g d'ail séché 3 fois par jour. Il est aussi possible d'ingérer 2 à 4 ml de teinture d'ail 3 fois par jour.

L'ail possèderait en plus de nombreuses autres vertus. Il pourrait notamment aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle - ces bienfaits sont reconnus par l'Organisation Mondiale de la Santé - et certains cancers comme le cancer estomac, le cancer colorectal, ou celui de laprostate). 

L'hydrastis

L'échinacée

L'ananas

L’ananas est composé de broméline, une substance complexe qui pourrait soulager les symptômes de la sinusite (maux de tête et douleurs nasales).

La broméline, contrairement à d’autres enzymes qui sont dégradées dans le système digestif, serait partiellement absorbée par l’organisme et passerait dans le sang. Elle réduirait la production des prostaglandines (= des substances d'acides gras non saturés) qui sont à l’origine d’une inflammation et aurait des effets bénéfiques sur le système immunitaire. Le mécanisme d’action de la broméline reste cependant encore flous.

L'eucalyptus et la menthe poivrée

L’eucalyptus et la menthe poivrée seraient de bons moyens de guérir une sinusite. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) reconnaît leur usage poursoulager l’inflammation des voies respiratoires. Néanmoins les études sur l'homme manquent pour confirmer leur efficacité. Seuls des essais sur des souris ont pu montrer leur effet anti-inflammatoire.

Le traitement peut se faire par friction du front et des tempes avec de l’huile essentielle d’eucalyptus ou de menthe poivrée ou sous forme de tisanes (infuser 2 à 3 g de feuilles séchées dans 150 ml d’eau bouillante à raison de 2 tasses par jour).

Attention, ce traitement ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans car il peut déclencher un bronchospasme (= contraction des bronches qui rend la respiration difficile). Il est également déconseillé lors d’inflammation gastro-intestinales, d'inflammation des voies biliaires, de troubles hépatiques graves ou d'inflammation des reins.

ZAza malade..

Bloguette malade.......

où sont les biens portants???

Et voilà, après de nombreuses années à oeuvrer au sein de l'association, je laisse ma place

Bonne chance aux suivants.....

Culture et loisirs macériens change de capitaine

 

Le nouveau bureau de Culture et loisirs macériens.

 

Après 16 ans passés à la tête de l'association Culture et loisirs macériens, Paul Basset a passé le flambeau.
Devant une trentaine de personnes réunies salle de la mairie, le président a tout d'abord retracé l'année écoulée avec quelques satisfactions, notamment avec les lotos, mais aussi des déceptions avec des soirées, certaines gratuites, peu suivies par les Macériens et Macériennes.
Puis Paul Basset a retracé les grands moments de cette vie d'investissements au service de l'animation de la commune, avec dans les années 2000, une quinzaine de manifestations par an, contre une dizaine actuellement.
La trésorière Roselyne Dujardin ne reconduisant pas non plus son mandat, un nouveau conseil d'administration fort de 13 membres s'est formé afin d'élire un bureau.
Pour le poste de président, Joël Deriencourt et Pascal Dufour s'étaient présentés et par 11 voix contre 2, c'est Joël Deriencourt qui a été élu à la tête de l'association.
Par le même nombre de voix, Marc Pollart a été élu vice-président face à Pascal Dufour et Marie-Madeleine Laroche secrétaire-trésorière face à Marylène Guerlet.
Une réunion aura lieu ce soir à 18 h 30 salle de l'association pour établir un calendrier des manifestations.

 

Kermesse bavaroise en avril

La nouvelle équipe de l'association Culture et loisirs macériens démarre fort la saison.

 

Le nouveau président Joël Deriencourt et son équipe ont préparé les festivités pour l'année 2013.
Une année qui va débuter en fanfare, avec dès le 6 avril, une soirée bavaroise avec au menu : choucroute, repas dansant animé par un orchestre bavarois « Die Alten Kamaraden ». Une belle soirée en perspective qui devrait attirer la grande foule. Ensuite, l'association prévoit la fête de la musique et les feux de la Saint-Jean avec barbecue le 21 juin, un concours de pétanque avec barbecue le 29 juin, la brocante le 11 août, un loto quine le 3 novembre et la soirée de la Saint-Sylvestre le 31 décembre.

• http://www.pour-le-sourire-d-isaac.com/
• Allez sur ce lien pour connaitre l'histoire d'Isaac petit ange parmi les anges!

Un professeur déjeune à la cantine quand un étudiant vient s'asseoir
en face de lui.

le professeur lui dit :

un oiseau et un cochon ne déjeunent pas ensemble!

Eh bien, je m'envole lui répond l'étudiant.

Le professeur est vert de rage,

il décide de lui coller un zéro pour

le contrôle de la semaine suivante

mais l'étudiant répond parfaitement

à toutes les questions.

Alors le professeur lui pose un petit problème

: "Tu es dans la rue et tu trouves deux sacs,

l'un contient des billets de banque

et l'autre de l'intelligence,

lequel choisis-tu ?"

" Le sac remplit de billets" répond l'étudiant.

"Moi, à ta place, j'aurais choisi l'intelligence ! "

"Les gens prennent toujours ce qu'ils n'ont pas" lui répond l'étudiant !

Le professeur étouffe sa rage ,

prend sa copie et inscrit "CONNARD".

L'étudiant prend sa copie va s'asseoir et au bout de quelques minutes revient.

"Monsieur" lui dit-il

"vous avez signé mais vous avez oublié de me mettre une note !